Теанин – секрет и залог успеха
Главный вирус, преследующий современного человека – это стресс. Нервная работа, недосып, постоянные перепады давления, смена погоды, мигрень. Все это истощает организм и делает его уязвимым.
Лидеры своренной концепции эффективности – японцы придумали поговорку: «продуктивность производства зависит от того, смог ли их руководитель перенаправить энергию стресса в энергию успеха».
Действительно, может ли стресс быть ресурсом?
Чтобы не сгореть на работе и поддерживать свое психическое и психологическое состояние, необходимо понимать свой организм и знать какие вещества отвечают за необходимые процессы.
В данном случае поможет уникальная аминокислота – теанин. Он был обнаружен в начале 50-х годов в составе зеленого чая, но лишь в последнее десятилетие используется как эффективное лекарство против стресса и тревоги.
Проблема в том, что одна порция чая содержит не боле 20 мг аминокислоты, а для успешной борьбы требуется около 200 мг, это значит, что выпить придется не менее 10 чашек. Понятно, что при таких объемах вреда будет больше чем пользы. Из-за высокого содержания кофеина и дубильных веществ, давление будет выше нормы, может появиться чувство тошноты.
В настоящее время есть несколько производителей теанина. Есть даже отечественные производители этого уникального активатора мозговой деятельности.
Начните принимать препарат, и заметете как спокойнее и продуктивнее проходит ваш день. Люди, которые употребляют теанин периодически, описывают, что ум становится яснее, появляются силы и желание работать, заниматься спортом, воплощать творческие идеи, играть в азартные игры, например, играть онлайн казино Вулкан 24 без денег и регистрации, чтобы порадоваться победам и получить удовольствие от игры.
Почему так происходит:
- В организме аминокислота естественным образом повышает гамма-аминомасляную кислоту, что способствует улучшению проводимости импульсов в головном мозге и является природным релаксантом.
- Также теанин снижает и нормализует сердцебиение и кровяное давление.
- Стимулирует синтез дофамина, гормона, который улучшает память, концентрацию внимания. Улучшает сон.
Особенность теанина в том, что являясь релаксантом, он одновременно стимулирует умственную деятельность, при этом не вызывает привыкания и сонливости. Что имеет огромное значение в дневное время, особенно для лиц за рулем.
При выборе препарата, обращайте внимание на место производства и сырье. Добросовестный изготовитель не станет этого скрывать.
Также учитывайте дозировку. Это нужно для понимания расхода. Суточная доза – 500 мг. В среднем это должно быть рассчитано на пару капсул, а стандарт упаковки тогда на 20-30 капсул. Курс приема обычно около месяца, но можно обговорить индивидуальные условия приема со специалистом.
Важное отличие теанина заключается в том, что это природное расслабляющее средство. Поэтому он достаточно безопасен в умеренных пропорциях.
Теанин лучшее средство для творческих людей, ученых, активных и идейных личностей, ведь помогает сохранять работоспособность и спокойствие. Хотя на первый взгляд это противоположные явления.
